Domenica 28 dicembre alle ore 10:00 su La7 l’ultimo appuntamento dell’anno con “Amarsi un po’ – Istruzioni per l’uso”, il programma dedicato al benessere, condotto da Samanta Togni e Massimiliano Rosolino.
La puntata conclusiva dell’anno è ambientata in Tunisia, tra la marina di Yasmine ad Hammamet e le spiagge dorate di Monastir, per un racconto che unisce relax e paesaggi mediterranei.
Il talk dedicato al benessere affronta il tema della salute del cuore, mentre lo spazio riservato ai viaggi propone un itinerario alla scoperta di Cuba, una delle destinazioni più amate dal pubblico italiano.
Nella rubrica beauty, focus su un taglio di capelli contemporaneo e di tendenza, mentre lo spazio green offre suggerimenti per abbellire la tavola di Capodanno, utilizzando fiori ed elementi naturali.
La rubrica dedicata agli animali domestici richiama l’attenzione sulle precauzioni da adottare durante i festeggiamenti di fine anno, in particolare per proteggere i pet da rumori intensi e fuochi d’artificio.
Lo spazio dedicato alla longevità si concentra sulla cura della pelle, con consigli utili per affrontare il cambio di stagione e il periodo festivo.
La Cartolina dall’Italia conduce infine alla scoperta delle spiagge di Taormina, tra mare, luce e paesaggi iconici.
A chiudere la puntata, la ricetta healthy della settimana: un’insalata con mele al forno, noci e salmone affumicato, equilibrata e ideale anche per i menu delle feste.
“Amarsi un po’ – Istruzioni per l’uso” è un programma prodotto da ME PRODUCTION per La7.
È possibile rivedere le puntate su www.la7.it.