Domenica 12 Aprile, alle ore 10:10 su La7 torna con un nuovo appuntamento “Amarsi un po’ – Istruzioni per l’uso”, il programma dedicato al viaggio e al benessere, condotto da Samanta Togni e Massimiliano Rosolino.
La puntata conduce alla scoperta di Cayo Levantado, piccola isola nella baia di Samaná, tra le mete più amate della Repubblica Dominicana, celebre per le sue spiagge bianchissime e il mare dalle intense sfumature di blu. In questo periodo dell’anno, al largo della baia, non è raro assistere anche all’avvistamento delle balene, uno spettacolo naturale di grande suggestione.
Come sempre, ampio spazio agli approfondimenti dedicati al benessere. Il talk sulla salute affronta il tema della prevenzione delle fratture da fragilità, tra i primi segnali dell’osteoporosi, mentre un secondo approfondimento è dedicato alle tecniche robotiche applicate al trapianto di capelli, frontiera innovativa nel campo della chirurgia estetica.
La sezione dedicata alla longevità propone un focus sull’importanza della protezione della pelle dal sole, fondamentale in ogni stagione, ma particolarmente rilevante nei periodi di maggiore esposizione.
Non mancheranno la consueta sessione di Zumba e la ricetta healthy della settimana, una pasta di kamut con sugo di melanzane, pensata per un’alimentazione equilibrata e gustosa.
La rubrica dedicata ai capelli presenta un’acconciatura elegante, ideale per le cerimonie della stagione, mentre lo spazio green offre consigli pratici per la coltivazione delle piante da orto.
La Cartolina dall’Italia conduce infine alla scoperta dei tesori di Alba Adriatica, tra mare e paesaggi della costa abruzzese.