Domenica 10 maggio, alle ore 10:10 su La7 torna con un nuovo appuntamento “Amarsi un po’ – Istruzioni per l’uso”, il programma dedicato al viaggio e al benessere, condotto da Samanta Togni e Massimiliano Rosolino.
La puntata ci riporterà nuovamente nell’isola di Saona, immersa nel mare cristallino dei Caraibi, all’interno del Parco Nazionale dell’Est. Nel corso dell’itinerario, i conduttori raggiungeranno Playa Toro, spiaggia incontaminata che conduce fino alla Laguna de Los Flamencos, area naturale che ospita i fenicotteri rosa.
Il talk dedicato all’alimentazione, con il nutrizionista Davide Sparpaglia, affronterà il tema della prova costume e dell’equilibrio alimentare. Lo stesso argomento verrà approfondito anche dal punto di vista dell’attività fisica con la trainer Claudia Viaggi. La ricetta healthy della settimana proporrà un rotolo di carote e salmone.
Non mancano gli spazi dedicati alla bellezza, con focus sulla skincare coreana e sulla medicina estetica. In collegamento da Castrocaro Terme, la dottoressa Lucia Magnani approfondirà il tema dello stress ossidativo e delle strategie utili per contrastarlo.
La rubrica dedicata agli animali proporrà un approfondimento sulla salute dei denti del gatto, mentre lo spazio dedicato al giardinaggio sarà focalizzato sulla cura del prato.
Il talk dedicato ai viaggi condurrà alla scoperta di Marsa Matrouh, in Egitto, mentre la Cartolina dall’Italia accompagnerà il pubblico a Sorrento, tra alcuni dei musei più iconici della città costiera.