Domenica 14 giugno, alle ore 10:10 su La7 torna con un nuovo appuntamento “Amarsi un po’ – Istruzioni per l’uso”, il programma dedicato al viaggio e al benessere, condotto da Samanta Togni e Massimiliano Rosolino.
La puntata sarà ambientata a Bayahibe, nella Repubblica Dominicana, e prenderà il via dalla splendida Playa Dominicus, la prima spiaggia dei Caraibi ad aver ottenuto la certificazione Bandiera Blu. Nel corso dell’itinerario, i conduttori scopriranno alcune delle tradizioni più rappresentative del territorio, tra cui il merengue, ballo nazionale dominicano, e la Bandera, uno dei piatti simbolo della cucina locale.
Bayahibe farà da cornice ai numerosi approfondimenti dedicati al benessere. Da questa settimana prenderà il via un nuovo spazio dedicato alla spirulina, alimento dalle antiche origini e dalle molteplici proprietà nutrizionali.
La rubrica dedicata agli animali proporrà un focus sulla salute degli occhi dei cavalli, mentre il talk dedicato ai viaggi condurrà alla scoperta di Zanzibar.
In collegamento da Castrocaro Terme e Terra del Sole, la dottoressa Lucia Magnani approfondirà il tema dei benefici del termalismo. La ricetta healthy della settimana proporrà invece una mousse ai mirtilli.
La Cartolina dall’Italia condurrà infine a Messina, in un itinerario dedicato alle bellezze paesaggistiche e culturali dello Stretto.