Domenica 22 marzo alle ore 10:10 su La7 torna con una nuova stagione “Amarsi un po’ – Istruzioni per l’uso”, il programma dedicato al viaggio e al benessere, condotto da Samanta Togni e Massimiliano Rosolino.
La nuova puntata conduce alla scoperta della Repubblica Dominicana, tra spiagge bianche, mare cristallino e paesaggi naturali incontaminati, senza tralasciare la storia e le tradizioni locali, nella terra d’origine del merengue e della bachata. Nel corso dell’itinerario, i conduttori sono accompagnati da una guida d’eccezione, Soraya Carron dell’Ufficio del Turismo della Repubblica Dominicana in Italia, che offre suggerimenti utili per organizzare al meglio il viaggio.
Il talk dedicato alla salute e al benessere affronta il tema della prevenzione senologica, mentre viene inaugurato un nuovo spazio dedicato alla tricologia, con un approfondimento sul trapianto dei capelli, un intervento sempre più diffuso anche per il suo impatto sul benessere psicologico.
La rubrica dedicata alla cura dei capelli si concentra sulle acconciature più richieste nei saloni, con particolare attenzione alle onde morbide. Prosegue inoltre l’appuntamento con l’attività fisica, con una nuova sessione di Zumba.
La ricetta healthy della settimana ha come ingrediente protagonista l’asparago, mentre lo spazio dedicato al giardinaggio è focalizzato sulle piante grasse.
La dottoressa Lucia Magnani, esperta di longevity, approfondisce come affrontare al meglio il cambio di stagione e l’arrivo della primavera. La rubrica dedicata agli animali propone un focus sul leopardo melanico.
La Cartolina dall’Italia conduce infine in Costiera Amalfitana, alla scoperta di un suggestivo lemon tour.